L’attacco di panico  è rappresentato da un momento di paura e disagio molto intenso durante il quale si sviluppano improvvisamente quattro o più sintomi che  raggiungono il picco nel giro di pochissimo tempo. ansia cognitivo comportamentale bonus psicologo attacchi panico ostiense narcisismo depressione lutto I principali sintomi esperiti sono: palpitazioni, sudorazione, senso di difficoltà a […]

Tutti  ogni tanto ci preoccupiamo di quello che gli altri potrebbero pensare di noi e cerchiamo di presentarci nel miglior modo possibile . Quando la  preoccupazione di essere valutati negativamente si trasforma in  paura pervasiva e costante  parliamo di fobia sociale.  Secondo le teorie del modello cognitivo comportamentale la fobia sociale è determinata  dalle idee […]